Els diferents tallers es faran amb caràcter setmanals i començaran de forma on-line, fins que la situació sanitària ho permeti fer de forma presencial. Per aquest motiu les persones inscrites hauran de disposar d’un ordinador, tauleta o telèfon mòbil amb connexió a internet.
Les persones interessades en participar, poden inscriure’s fins al 4 d’dabril trucant al telèfon del Programa de Gent Gran 93 580 88 88 Ext. 2141 (de 9 a 15 hores ) , o enviant un correu electrònic a promociosocial@cerdanyola.cat, a l’atenció de la Susana Castán.
Tallers ofertats
Entre els tallers previstos hi ha un de memòria. Es tracta d’una activitat preventiva de caràcter continuat adreçat a persones grans que no presenten cap diagnòstic de degeneració cognitiva. Per tant, es tracta d'una activitat organitzada des d'una vessant preventiva i per promoure l'adquisició i manteniment d'habilitats i autonomia personal.
Abans de començar el taller es farà una valoració individual per tal de conformar grups de nivell. Es realitzarà un cop a la setmana i la sessió té una durada d'1 hora i quart.
L’oferta publicada per l’Ajuntament també inclou el taller ‘Calma la ment’, una activitat preventiva per atendre psicològicament les pors i manca de recursos psicològics com la pèrdua d’il·lusió, dificultats per afrontar pèrdues, activitat mental disparada i dificultats de conciliar la son, desconnexió de la família, solitud.
Es realitzarà un cop a la setmana en una sessió de 2 hores. Els horaris previstos són dilluns, de 10 a 12 hores; dimarts, de 16 a 18 hores; i dimarts, de 18 a 20 hores.
També hi ha previst un taller Inclusió i apropament a les noves tecnologies. Es tracta d’activitats d’iniciació a les noves tecnologies com la introducció als dispositius mòbils (telèfons mòbils i tauletes); fer fotografies amb telèfons mòbils càmeres i tauletes; l’ús de les aplicacions de missatgeria al telèfon mòbil (whatsapp; telegram i line); o l’iniciació a les xarxes socials(facebook; Instagram).
Es realitzarà un cop a la setmana durant 1 hora. Els horaris previstos són dimecres, de 10 a 11 hores i dijous, de 17’15 a 18’15 hores.
Envelliment actiu
Des de l’Ajuntament destaquen que un eix essencial de les polítiques d’envelliment actiu passa per generar les màximes oportunitats per participar, relacionar-se i promoure la qualitat de vida. Des de la perspectiva d’intervenció social de l’OMS, l’envelliment s'entén com un procés evolutiu i dinàmic que implica canvis interns i externs. Un aspecte clau per a un envelliment òptim rau de la capacitat de la persona tan d’adaptar-se als canvis de fer-se gran com de crear un entorn de vida que li permetin mantenir-se física, psicològica i socialment sana.
